Ingredientes para fazer sabão caseiro
*Este artigo contém links de programas de afiliados. Isto significa que se comprares um produto através deles, eu recebo uma pequena comissão.
A saboaria é mais simples do que parece e não são precisos muitos ingredientes para fazer sabão caseiro. Queres saber como fazer sabão caseiro com poucos ingredientes? A verdade é que podes fazê-lo com apenas 3 ingredientes!
Neste artigo, vou-te dar a conhecer os ingredientes indispensáveis para fazeres sabão, e aqueles que são um “nice to have”.
O que é o sabão?
First things first. Antes de mais, é importante que percebas que o sabão é uma reação química - a saponificação. Esta reação ocorre entre os ácidos graxos das gorduras e uma base (hidróxido de sódio ou de potássio).
É por isso que, no processo de saponificação a frio e a quente (os dois principais processos de produção) vais ter de preparar:
Uma solução alcalina
Uma solução oleosa
A reação entre estas duas soluções vai dar origem à formação de sabão (sal) e de glicerina. Et voilà!
Quais são os ingredientes básicos do sabão caseiro?
Agora que sabes como ocorre esta reação química, estás pronta/o para saber como fazer sabão caseiro simples. Estes são os principais ingredientes que vais precisar:
1. Hidróxido de sódio (NaOH)
Calma, não te assustes. Vamos efetivamente precisar de hidróxido de sódio (também conhecido por soda cáustica) para fazer sabão. Não é possível fazermos sabão de outra forma. Mas não te preocupes porque quando usares o sabão, não vai haver qualquer vestígio de NaOH em contacto com a tua pele.
Lembra-te da velha máxima: na natureza, tudo se transforma.
NOTA importante: Usa hidróxido de sódio com 99% de pureza.
No caso dos ingredientes para fazer sabão líquido, substituímos o hidróxido de sódio pelo hidróxido de potássio.
Ler mais: Cuidados a ter com o hidróxido de sódio na saboaria
2. Água (H2O)
Para fazeres uma solução alcalina e dissolveres os cristais de hidróxido de sódio, vais precisar também de um líquido. Se estás a começar, recomendo que uses sempre água destilada ou filtrada.
Em formulações mais avançadas, podes usar outro tipo de líquido, como por exemplo: leite, infusões, cervejas ou sangrias. Mas nestas situações é preciso ter algum cuidado e seguir um procedimento específico.
NOTA importante: Não uses água demasiado alcalina (com PH muito alto).
3. Óleos e/ou manteigas
Já temos os ingredientes para fazer a solução alcalina, agora vamos passar à nossa solução oleosa.
Falamos de uma solução que é composta por uma ou várias gorduras que podem ser saturadas e/ou insaturadas. A escolha dos óleos está sempre relacionada com as propriedades que desejamos que o nosso sabão tenha. Por isso, convém estudares e conheceres bem as propriedades de cada óleo, assim como as necessidades da tua pele.
Algumas das opções mais utilizadas são:
Azeite (olea europae). É usado em quase todas as fórmulas de sabão e é um óleo muito bom para todos os tipos de pele. Opta sempre por usar azeite virgem extra (extraído a frio). Sendo Portugal um país produtor de muito (e bom!) azeite, encorajo-te a usares este ingrediente local nas tuas fórmulas.
Manteiga de karité (butyrosperum parkii). A manteiga de karité é uma gordura protetora, suavizante, regeneradora e muito nutritiva. Deve ser incorporada no sabão (até 15%) quando o objetivo é a reparação tecidular.
Óleo de coco (cocos nucífera). Ajuda a que o sabão fique mais duro, e é ótimo para limpar a pele em profundidade. É comum as fórmulas terem até 25% de óleo vegetal de coco (há exceções).
Óleo de palma (elaeis guineensis). Apesar de ser controverso, o óleo de palma também é frequentemente usado em fórmulas de sabão (numa proporção de até 33%). O óleo de palma dá uma espuma incrível ao sabão. Se optares por usar este óleo, por favor, opta sempre por comprar óleo com certificação RSPO. Esta certificação assegura-se de que o óleo de palma foi extraído de forma sustentável e controlada.
Óleo de rícino (ricinus communis). O óleo de rícino é um óleo muito interessante que tem o poder de enaltecer as propriedades de todos os outros óleos. É um óleo muito espesso e usa-se em pequenas quantidades (normalmente até 5%).
Óleo de grainha de uva (vitis vinífera). É um óleo com um bom grau de penetração na pele e pode ser usado nas fórmulas de sabão até 15%.
Ingredientes para fazer sabão caseiro opcionais
Para além dos ingredientes indispensáveis, existem outros ingredientes que podem ser usados nas fórmulas de sabão. São totalmente opcionais. Falamos de:
Argilas (ajudam a fixar o aroma dos óleos essenciais);
Vitamina E (se estiveres a trabalhar com óleos vegetais que rancem com facilidade, é benéfico usar um pouco de Vitamina E para ajudar a preservar o sabão);
Esfoliantes (caroço de azeitona, flocos de aveia, etc.);
Fragrâncias ou óleos essenciais;
Ingredientes para a coloração (micas, argilas, plantas pulverizadas, pigmentos minerais, etc.);
Decoração (plantas secas e frutos secos, especiarias, raízes ou outros elementos).
É preciso usar conservantes ou preservantes no sabão?
Não. Como se trata de um produto sólido e como a água acaba por se evaporar durante o processo de cura, não há perigo de haver contaminação. Por isso, os conservantes são completamente desnecessários.
Onde comprar ingredientes para fazer sabão caseiro?
Onde comprar hidróxido de potássio em Portugal? Ou hidróxido de sódio? E o azeite ou as manteigas vegetais? A verdade é que muitos dos ingredientes que vais precisar para fazer um sabão básico, podes comprar no supermercado ou na drogaria mais próxima de ti.
Também existem várias lojas online especializadas em ingredientes cosméticos.
Nunca te esqueças de verificar a data de validade dos ingredientes. Quanto mais longa for, maior vai ser o “prazo de validade” do teu sabão. Evita comprar os ingredientes que estejam em promoção, porque é provável que a data de expiração se esteja a aproximar.
E é muito fácil gastar uma pequena fortuna em ingredientes que, no final do dia, não vão ser utilizados. Acredita, já cometi esse erro.
O meu conselho é: começa com um projeto pequeno. Escolhe uma receita de sabão simples e familiariza-te com o processo. Gradualmente, vais-te sentir com capacidade de avançar e de fazer coisas mais complexas.
